Inscreva-se em seu bairro nas aulas gratuitas de pilates, zumba e funcional do Projeto Mova-se
São 10 locais com práticas esportivas; veja dias e horários das modalidades
Implantado pela Secretaria de Esportes e Lazer de Porto Ferreira em 2017, o projeto Mova-se está retomando suas atividades após o período de quase 2 anos de restrições devido à pandemia de covid-19.
O projeto oferece gratuitamente aulas de pilates, treinamento funcional e zumba em diversos bairros da cidade. Tudo com acompanhamento de professores de Educação Física.
O Mova-se tem como objetivo principal oferecer à população de Porto Ferreira a prática regular de atividade física, orientada, de maneira gratuita, para que se possa diminuir o número de pessoas com problemas de saúde, relacionadas ao sedentarismo, aumentando assim a qualidade de vida e o bem-estar da população. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), 70% dos problemas de saúde causados no mundo são devidos ao sedentarismo e ao baixo consumo de alimentos saudáveis.
Cada turma possui aproximadamente 25 alunos, com exceção da zumba, que varia em torno de 50 alunas por turma.
Veja os locais, modalidades, dias e horários disponíveis:
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CEP – Centro Educacional e Pedagógico (ao lado do Ginásio Adriano José Mariano) Avenida Angêlo Ramos s/n, Centro |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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7:00 às 8:00 |
Funcional
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Pilates
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Funcional
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Pilates
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8:00 às 9:00 |
Pilates |
Funcional
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Pilates |
Funcional
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17:30 às 18:30 |
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Funcional |
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Funcional |
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18:30 às 19:30 |
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Pilates |
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Pilates |
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Parque do Amanhã Avenida Jean Gabriel Villin, 150 – Jardim Porto Novo |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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7:00 às 8:00 |
Funcional
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Funcional
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8:00 às 9:00 |
Zumba |
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Zumba |
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18:00 às 19:00 |
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Funcional
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Funcional
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19:00 às 20:00 |
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Zumba |
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Zumba |
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Calçadão Neno Perondi Avenida Engenheiro Nicolau de Vergueiro Forjaz – Centro |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
SEXTA |
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7:00 às 8:00 |
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Funcional
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Funcional
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18:30 às 20:00 |
Zumba |
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Zumba |
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Zumba |
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Cras Jardim Centenário Avenida Marginal Armindo Gonçalves Torres, 865 – Jardim Centenário |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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8:30 às 9:30 |
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Funcional
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Funcional
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Centro de Convivência do Idoso (CCI) Getúlio Nunes Bruckmann Rua Nicolau Corteze, 15 – Parque Lagoa Serena |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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9:00 às 10:00 |
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Funcional
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Funcional
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Cras Jardim Anésia Rua Adélia Danci Silvestre, 120 - Jardim Anésia |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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9:30 às 10:30 |
Funcional |
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Funcional |
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Caic – Emef Professor João Teixeira Rua Miguel Uchelli, 45 - Jardim Independência |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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18:30 às 20:00 |
Zumba |
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Zumba |
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Emef Wladmir Salzano Rua Batista Arnoni, 281 - Vila Maria |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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18:00 às 19:00 |
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Funcional |
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Funcional |
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19:00 às 20:00 |
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Zumba |
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Zumba |
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Emef Professora Nadir Zadra Ribaldo Rua Celso Miranda Salgueiro, 95 - Alto do Serra D’Água |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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18:30 às 20:00 |
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Zumba |
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Zumba |
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Emef Professora Ruth Barroso Teixeira Rua Argemiro Gomes, 700 – Jardim Poto Bello |
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SEGUNDA |
TERÇA |
QUARTA |
QUINTA |
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18:00 às 19:00 |
Zumba |
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Zumba |
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19:00 às 20:00 |
Funcional |
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Funcional |
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Assessoria de Comunicação, Cerimonial e Eventos